Cómo habitar tu mundo interior

Un espacio de psicoterapia para quienes buscan comprensión, profundidad y un acompañamiento discreto.

SOBRE MÍ

Conoce mi forma de entender la psicoterapia

MI ENFOQUE

Mi forma de trabajar

Cada proceso es diferente. Mi manera de acompañarte parte de la escucha, la autonomía y una mirada abierta sobre tu historia.

Respeto por tu autonomía

No trabajo para decirte quién deberías ser. Te acompaño a comprender lo que vives y a decidir qué quieres hacer con ello.

Escucha y presencia

Escuchar es estar realmente presente: también para lo que aún no puedes poner en palabras y para los silencios que forman parte del proceso.

Curiosidad antes que certezas

No parto de respuestas cerradas sobre ti. Pregunto, observo y trato de comprender tu historia sin hacerla encajar en una teoría.

Honestidad y límites

La terapia necesita confianza, pero también límites y responsabilidad. Podemos hablar con honestidad de lo que ocurre, incluso cuando resulta difícil.

Una práctica que también se revisa

La terapia personal y la supervisión forman parte de mi responsabilidad profesional. Revisar mi propia práctica también es cuidar el espacio terapéutico.

RICHARD · TERAPEUTA Y ESCRITOR

SÍ, SOY GAY


Y SÍ, PUEDES SER TÚ MISMO

Lo digo así, sin demasiadas vueltas: soy gay. Y esta parte de mi historia también forma parte de la persona, del terapeuta y del escritor que soy hoy. De ahí nacen también muchos de mis libros y escritos.

Quizá por eso conozco de cerca algunas de las preguntas, contradicciones, miedos y también alegrías que pueden aparecer cuando intentamos descubrir quiénes somos y qué lugar queremos ocupar en el mundo.

Si eres una persona LGTBIQ+, aquí no tienes que llegar con una explicación preparada. Puedes hablar, preguntar, dudar o simplemente estar. Puedes venir con etiqueta, sin etiqueta o todavía buscando la que te encaje.

Pero mi consulta no es solo para personas LGTBIQ+. Trabajo con personas muy diferentes, con historias y motivos muy distintos para acudir a terapia.

Al final, trabajo con personas. Y cada persona viene con su propia historia.

ATENDIMENTO EM PORTUGUÊS

Um espaço para falar de você com liberdade

Sou Richard de Oliveira, psicólogo e escritor brasileiro, radicado em Madrid há mais de dez anos. Sou formado em Psicologia no Brasil e na Espanha e sou Psicólogo Geral Sanitário.

Atendo adolescentes, adultos e pessoas idosas em processos individuais, além de trabalhar com terapia de casal, familiar e grupos terapêuticos. A terapia individual, de casal e familiar é realizada online, e os grupos terapêuticos acontecem presencialmente em Madrid.

Minha forma de trabalhar é humanista-existencial, com base no Enfoque Centrado na Pessoa e formação psicanalítica.

“A pessoa vem antes do diagnóstico e não precisa se transformar em outra para poder viver melhor.”

Ao longo da minha trajetória, acompanhei pessoas em momentos de ansiedade, estresse, tristeza, luto, crises existenciais, relacionamentos, sexualidade, identidade, migração e grandes mudanças de vida. Também trabalho com públicos muito diversos, incluindo pessoas LGBTIQ+.

A terapia pode ser um espaço para compreender o que se repete, dar nome ao que às vezes aparece confuso e encontrar formas mais próprias de viver.

Atendo em português e espanhol.

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Preguntas frecuentes

Algunas respuestas a las dudas que pueden surgir antes de empezar.

No hace falta esperar a estar al límite ni llegar con un diagnóstico. Puedes pedir ayuda porque algo te está haciendo sufrir, porque una situación se repite, porque necesitas tomar una decisión o simplemente porque quieres comprenderte mejor. La primera sesión también sirve para valorar si este es el momento y el espacio adecuados para ti.

Hablaremos de lo que te trae a consulta, de tu situación actual y de lo que esperas del proceso. También te explicaré cómo trabajo y podrás hacer todas las preguntas que necesites. Al final valoraremos si tiene sentido continuar y, en ese caso, acordaremos frecuencia, horario, honorarios y demás condiciones.

Actualmente, las sesiones individuales, de pareja y familiares se realizan online. Los grupos terapéuticos anunciados en Madrid son presenciales. La modalidad presencial individual se incorporará cuando esté disponible la consulta física.

No. Puedes solicitar una primera sesión sin comprometerte a comenzar un proceso terapéutico. Ese encuentro permite conocernos, hablar sobre lo que te trae a consulta y valorar si este espacio es adecuado para ti. Después podrás decidir si quieres continuar.

Puedes contactar conmigo por WhatsApp o por correo electrónico para solicitar una primera sesión. En ese primer contacto podremos concretar disponibilidad y resolver las dudas que necesites antes de comenzar.

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¿Te gustaría dar el primer paso?

Puedes solicitar una primera sesión para conocernos, hablar sobre lo que te trae a consulta y valorar juntos si este espacio es adecuado para ti.